Mentalmente ..  

Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque- o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso da noite pro dia. Treine muito.
Não tenha medo de nada e de ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas pertubações interiores.
Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos.
Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.
Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Viva o presente. O ancioso vive o futuro. O rancoroso vive o passado. Aproveite aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça seu dia valer a pena.
Purifique sua alma, sua mente e seu coração.
Deseje aos outros, o que você deseja a si mesmo, lembre-se da lei do retorno.
Perdoe! Mas perdoe de coração,a você e aos outros. Alguns não alcançam mais a Luz por não terem a 'capacidade' de perdoar de coração.